Verkar trögt att uppdatera bloggen som vanligt, men det är väl för att det finns annat att göra. Massor på jobbet och en hel del hemma. Och så fritidsintressen så klart, som motion. Och droppfoten läktes ganska snabbt, kunde börja träna efter ca 1,5 månader, och har kommit igång med joggning och pulspassen på iTrim. Ska försöka vara med på iTrimloppet i Haninge på söndag. Har varit ute och sprungit 5 km som längst hittills i vår, och det utan att stanna och gå, vilket är ett bra mått för mig, att det har gått framåt. Annars är början på säsongen typiskt sett en massa gående, innan jag kommer igång att jogga försiktigt.
Kom att tänka på att jag nog blivit lite "itrimifierad" när jag gick upp för trapporna nyss, jag blev nämligen glad över att vara hos en kund där jag måste ta 2 trappor för att komma till mitt kontor, och gå upp och ner varje gång jag ska dra en punkt vidare. (Jo, det går att maila ner också..). Itrimifieringen består i att uppskatta vardagsmotionen det ger, den är som bekant en viktig del av den totala förbränningen (större än "riktig" motion).
Skönt att det är vår och nästan sommar, skönt att ge sig ut på kvällen för ett träningspass igen!
